Pack
CROSS TRAINING

Utilisable dans les 6 mois. Peut être offert à un tiers.

Pour ceux qui privilégient les entraînements haute intensité pour une condition physique optimale, le cross training reste l’activité idéale!
Entraînement très varié utilisant beaucoup de matériel et de techniques, il est impératif de parfaitement maîtriser les placements et la progressivité des exercices sous peine de blessure grave.

Ce pack comprend:

• L’accès à la salle pendant 5 semaines
• Le bilan corporel avec mesure IMC + rapport poids/taille
• 2 rendez-vous avec un coach DE
• La mise en place d’un programme d’entraînement
• Les conseils diététiques
• L’accès au sauna